Ma Pu

 

 马步 | Postura del Jinete

1 | 5

 

1.    Se doblan las rodillas hasta alcanzar un ángulo recto.

2.    La punta de los pies miran al frente

3.    Las rodillas no sobrepasan la punta de los pies.

4.    La pelvis se encuentra en retroversión/ hacia delante y la espalda erguida.