Modalidad |
Cuatrimestral Online Sincrónico.
Comienzo |
Abril 2025
Curso |
Abril - Junio 2025
Plataforma |
Zoom
Contenido |
En este
curso practicamos y aprendemos a elongar, mediante ejercicios y rutinas, los
principales grupos musculares del cuerpo;
piernas, antebrazos y manos, bíceps-tríceps,
hombro y cuello, pectorales, dorsales, abdomen, etc.
Curso
ideal para principiantes que deseen ganar o recuperar elongación
perdida, o como complemento de otras actividades.
Veremos rutinas universales como también las ejercicios básicos de raíz oriental, tanto de la tradición china como de la hindú.
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